¿PARA QUE MEDITAR?

Es una buena pregunta, ¿tú para que quieres meditar? ¿ Que es lo que pretendes lograr? ¿En que te beneficia?


Las respuestas son muchas y muy diferentes... pero son siempre la misma; me SIENTO bien, me SIENTA bien, ESTOY mas relajad@... etc.
 Son siempre la misma respuesta por que lo que logramos con la meditacion es ver quienes somos, ver quienes somos en realidad, y en realidad somos seres tremendamente pacificos y pacifistas, somos, cuando nos permitimos vernos  seres muy amorosos, y ver esto nos aporta un recuerdo de nuestra verdad que se traduce en mil formas de decir que me siento bien con quien en realidad soy que estoy bien conmigo y me gusta, me gusto y esto es bueno.

Si no crees que seas ese marabilloso ser que somos todos, preguntate ¿por que no me veo en esta descripcion? y ahora recapacita sobre tus valores... a buen seguro son amorosos, aunque ante el miedo al rechazo o a alguna forma de dolor te pongas corazas duras por encima de tu blandito corazón... TÚ no eres esas corazas... TÚ ERES TÚ ( un corazón blandito ).

Pues bien meditar es un ejercicio para desacorazate y asi poder verte, y lo que ves (a ti sin corazas) es tan marabilloso, tan indescriptiblemente marabilloso, que aporta todas las sensaciones buenas que describiamos al principio, te sienta bien , muy bien ser TÚ al menos por un ratito.

COMO HAGO PARA MEDITAR?

El arte de ser sin hacer.

 La meditación es como el sueño; tú puedes tumbarte, relajarte en la postura más cómoda, abrigarte y llevar a cabo todas las acciones que quieras pero el sueño te llega, tú no lo puedes hacer, como mucho  puedes ¨permitir¨ que este llegue.
 Si. Entonces el título está mal, pues no hay nada que hacer.
Meditar es trascender el cuerpo y la mente,  cuando quitamos el cuerpo y la mente ¿que nos queda?
 Tú no eres tu cuerpo, tienes un cuerpo, obvio, pero no eres el cuerpo, si te amputasen un dedo o si te afeitas el pelo de la cabeza siguirías siendo tú, aunque esa parte del cuerpo físico ya no esté.
Quizá sea más complicado explicarlo con la mente pero también es así, veamos este ejemplo; cuando estás nervios@ o miedos@ o con depresión, ansiedad o en cualquier estado en que tu mente varíe, tú sigues siendo tú, no eres otro, aunque estuvieses loc@ seguirías siendo tú.

  Tenemos que adoptar una postura cómoda, tan cómoda que podamos al cabo de un rato dejar de sentir el cuerpo. La posición famosa del loto y del medio loto, no te sirven a menos que puedas mantenerlas sin ningún esfuerzo durante toda la meditación, es muy difícil dejar de sentir el cuerpo mientras tu rodilla grita. Adopta una postura que puedas mantener, en la que tu columna esté lo más recta posible, pero sin ninguna tensión. La postura tumbad@ tampoco es aconsejable, pues es muy difícil evitar que se desate el mecanismo del sueño en esta posición.

 Bien, ahora que estamos en una postura recta y obviable, vamos a detener la mente; Hay una relación directa entre la respiración y la mente, si bajamos una, se baja la otra, luego empezaremos por llevar la respiración al abdomen e iremos haciéndola más lenta y profunda.
  Hay también una relación directa entre la respiración y la atención; cuanto  más centrad@s estemos  más lenta y profunda es la respiración.
  Para ese menester podemos centrar nuestra atención en algo, lo que sea pero sólo en ese algo, y si nos damos cuenta de que se nos ha descentrado la mente (si se nos va) simplemente volvemos a llevarla al punto u objeto seleccionado ( tooodas las veces que haga falta) es un entrenamiento que irá mejorando nuestra técnica.
  Hay muchísimas, infinitas técnicas y modos, de momento te propongo que si eres un ser muy mental, te centres en el punto entre las cejas ( gran plexo energético) y si eres más bien sentimental, céntrate en tu corazón. Da igual el punto que elijas en principio, pero si variamos continuamente de ejercicio nos va a ser muy muy difícil avanzar. Elige un punto, el que quieras y quédate en el.
  Decide si para ayudarte a parar mente (a no observar ningún pensamiento) quieres utilizar un mantra.. vamos con una historieta;  Un leñador ya anciano, tenía más trabajo del que su cuerpo podía llevar. Muy creyente, rezó a Dios y le pidió ayuda pues el sólo no podia llevarlo todo. Dios le respondió: Hijo, voy a mandarte una gran ayuda, te mandaré a un demonio muy, muy trabajador, pero has de mantenerlo siempre trabajando o te devorará. El leñador aceptó y en cuanto vió al demonio le dijo: corta este gran árbol, hazlo leña y apílala en el almacén.
 A los 30 minutos ya estaba hecho el trabajo.
Y ahora qué hago? dijo el demonio.
-Corta estos 10 grandes árboles y haz lo mismo que con el anterior.
A los 15 minutos el demonio ya tenía el trabajo terminado... y ahora qué hago?
-pues ve a ese monte y haz lo mismo con todos esos árboles.. a los 10 minutos ya tenía el trabajo hecho, y el leñador ya empezaba a temer que el demonio lo devorase a falta de trabajo, este tipo aprende muy muy rápido!!
 El leñador asustado vuelve a rezar a Dios, esta vez le pide que se lleve el demonio o le devorará.

Dios de nuevo le contesta: Hijo, no es necesario que me lleve al demonio, sin el no podrás trabajar. Tan solo debes mantenerlo ocupado. Mándale cortar las ramas de un árbol, y pídele que trepe hasta la copa, una vez arriba indícale que vuelva a descender, pero antes de tocar suelo debe volver a subir, y así hasta que decidas mandarle alguna tarea, cuando termine su tarea mándalo otra vez al poste.

  En esta historieta, el demonio representa a la mente, y el poste representaría el mantra; que sirve para mantener ocupada a la mente. La mente es una gran herramienta para lograr nuestros objetivos, pero hemos de tener siempre presente que YO TENGO UNA MENTE.. pero también que es una herramienta, y que YO NO SOY LA MENTE. Si confundimos esto terminaremos por ser ¨devorados¨ por nuestra propia cabeza.

El mantra que te propongo es muy, muy sencillo y muy muy eficaz: Inspirando cuenta mentalmente 1, 2, 3, 4.   espirando cuenta mentalmente 1, 2, 3, 4.

Podríamos cambiar este raro mantra por una complicada frase en sanscrito.. Pero me da en principio igual si el demonio trepa por un abeto o por una secuella, solo quiero que me deje en paz.

procura en esta fase  de respiración y mantra, ABANDONARTE, CONFIAR Y ENTREGARTE.
Esto es relajarse y no tener miedos a lo que pueda pasar. Si continuas empezarás a dejar de sentir el cuerpo, no sabes si las palmas de las manos están hacia arriba o hacia abajo, y en un momento no sientes el cuerpo. Continuamos con el mantra sin pensar ni juzgar ni evaluar. ABANDONAD@, ENTREGAD@, CONFIAD@.

   Todo lo que pase a partir de este momento, es natural y por tanto bello. Lo que has hecho es quitar velos a tu existencia, as quitado el cuerpo (herramienta física) que siempre ha sido lo que creías que eras. As trascendido también la mente, ( herramienta mental) con la que te identificabas.
  Felicidades TOOODO lo que queda, la enorme sabiduría, amor y conciencia, la feliz bienaventuranza eterna, sin motivo de miedo alguno, etern@ eres TU.

¿QUE ES EL AMOR?

Es complicado, otros dirían que imposible, el describir un nuevo color. El problema principal es que no poseemos palabras en ningún idioma para expresarlo. Realmente complicado. Sin embargo ese color ES.
  Sería más fácil decir que no es el amor y así poco a poco por descarte ir emprendiéndolo. Por ejemplo, en el cine de amor, no hay nada de amor; solo veo miedo, posesión, instintos, acciones que pretenden demostrar pero que en realidad no son nada en si. Es como si para demostrar que es la vida hiciéramos ¨cosas¨que por supuesto no son la vida en sí.
  TÚ ya eres vida, tú ya eres amor, no puedes dejar de serlo, por que eso es lo que eres, aunque pretendieras dejar de serlo no podrías, ni suicidándote, podrías dejar de tener un cuerpo pero no podrías dejar de tenerte a TI.
  Otra pista, si es doloroso, negativo o no completamente ¨bueno¨ no es amor. Así que si crees sufrir por amor.. analiza que te estás haciendo para sufrir, pero no tiene nada que ver con el amor.
 Veamos, esto romperá aún más tus esquemas.. La fuerza de la gravedad es amor. Ella, la tierra, no pide nada. Lo perdona todo, simplemente te ama a ti y a todos y todo, de una manera tan fuerte, tan  incondicional y tan inalterable que hemos hecho una ley para aceptarla... sin entenderla.
 Dos cuerpos en el vació se atraen,  si.. y en el medio del campo también. Dos piedras si pudiesen darían saltitos la una hacia la otra por el simple amor de estar en contacto. sin pedir ni dar nada. solo por el amor que les surge, pues ellas también lo tienen. Es más, los científicos jamás llegarán por las vías actuales a comprender cuál es ese misterioso pegamento que mantiene los átomos funcionando, no se puede ver el amor a través de un microscopio.
 La materia es una condensación de energía y en el ¨lugar¨de donde proviene toda la energía solo hay energía de amor. El amor es base de todo lo que es, no hay otra materia prima.
 Nacemos siendo amor, buscando dar y recibir amor como la ¨accion¨más importante en la vida, y nos mantenemos en el hasta que empezamos a mal informarnos. Estas mal informacion es son por ejemplo; si hacen más caso a mi hermanito pequeño que a mi es que me quieren menos, o mejor no decir_ hacer lo que pienso, pues se podrían burlar. Estas informaciones tomadas como verdaderas velan, tapan, disimulan tu verdadera identidad, fortaleciendo un cúmulo de pensamientos al que preferiría llamar ego que persona.
  Todas estas mal informaciones tienen en común una base de miedo, que es lo diametralmente opuesto al amor. Son la base de querer ser como no eres en realidad. Miedo a no ser lo suficientemente..algo, miedo a ser demasiado..algo, miedo a ser realmente tú, ¿acaso eres tú malo en algo? Como vas a ser malo tú realmente, si tú eres amor!! Todo ama en este universo, se vería más fácilmente sin esos velos que nos auto ponemos, y repito auto ponemos! un ecosistema es una declaración de amor, la naturaleza, que parece tener siempre muchísimo trabajo, que diria que no se auto contiene... lo que hace es exteriorizar amor. El amor es el único motor y el único combustible. El amor es lo que hace que tengamos desde pared estomacal, ( esas celulitas que sin pedir nada más a cambio deciden proteger tu parte más acida de una tierna parte alcalina) hasta durezas en los pies... todo es por desinteresado amor, si no fuese por amor los millones de células que eres no serian un cuerpo funcional y una unidad en sí.

  Quizás no me he sabido explicar muy bien, no hay palabras (LITERALMENTE) para transmitir esto, se pueden dar pistas pero para comprenderlo realmente, solo tú mirando a quien eres, puedes comprenderlo, necesitas una experiencia personal..(aunque esta tampoco sería la palabra adecuada) para comprender de forma¨celular¨ que es el amor, de lo contrario lo más lejos que puedes llegar es a una muy detallada comprensión mental.. pero eso no es ni parecido a la realidad.

¿ SOMOS TODOS UNO?

Al principio creía que esto es como en un equipo deportivo, no sé si somos uno, pero el equipo es uno, o sea, la raza humana es una y el planeta es solo uno, pero poco más de unidad veía entre nosotros.
Vivimos en un mundo tan individualizado, que apenas sabemos vernos como uno a nosotros mismos, e incluso nos dividimos nosotr@s sol@s. Pienso una cosa pero soy otra y hago otra... como los demás.
  Quería verme uno junto a ti, junto al resto, pero somos tan diferentes! ¿Cómo voy a ser yo uno con personas que parecen ser incluso de otro planeta? ¿Cómo puedo ser uno con tantísimos cromañones que pululan por el mundo? Ladrones, abusones, violentos, machistas, racistas... ¿cómo van a ser uno con esas buenas personas a las que casi llamamos tontas de buenas que son?

  La respuesta es que todas las personas (en realidad todos los seres) son la misma persona. (son el mismo ser);
  Todos somos uno en la esencia, en el fondo. En un cuerpo diferente, con un sexo, trabajo, ambiente diferente y con millones de variaciones en forma, educación y circunstancias que han definido, lo que llamamos YO, (mal llamamos) Solo hay una verdad y es esta, pues la no verdad es un espejismo, un cuento, una ilusión, pues si existe la verdad, esta anularía a la no verdad, como la luz anularía a la oscuridad.
   La cuestión ahora es lo que llamamos evolución, pero creo que deveríamos decir más bien cercanía a la verdad.
  Este factor es el más importante, marca más que el resto de configuraciones del yo.
  Pues bien, el vecino y tú sois el mismo, o sea tú (yo) pero en dos largas situaciones distintas.
  Cuando digo que tú y yó somos el mismo, lo digo de literlal verdad ¨la ver-verdad de este teatro¨ y me refiero a que en la esencia nuestra, que se mostrara más o menos según la cercanía a la verdad que tengamos, nos gusta lo mismo a nivel de amor, amamos y deseamos ser amados exactamente igual. Somos igual de ¨buenos y respetuosos¨ y procuramos el bien para los demás de igual manera. Somos lo mismito que un bebé, un niño que ama y necesita amor como ¨cosa¨ más importante en la vida, solo que nosotros tenemos muchas capas y marcadas configuraciones del yo, como para reconocerlo, como para reconocernos, como un niño, el cual hasta que no ¨aprenda¨cosas como ¨la vida es dura¨o ¨el amor duele¨ o lo que sea, no se comportará como un ¨adulto¨.
 Por eso es por lo que digo que sacar el niño que llevas dentro es sacar TU YO REAL, tu inocencia, tu verdad más cercana, con menos capas, más desinhibido. No se trata de ponerte otra capa más, la de ¨haré el niño que mejor juega, sino siendo el niño que ya eres.
  Igual que a los niños les pasa a los cachorritos que son adorables y apelan a tu parte adorable, pues ellos solo quieren jugar, contacto, dar y recibir amor, después de cumplir con lo más importante, si tienen sueño duermen y si tienen hambre comen, pero SON amor. Somos tú y yo los que están dentro de los cachorritos y también dentro de todo ser vegetal o mineral. A las plantas, a las piedras y a todo ser háblales como te gustaría que te hablasen a ti, las palabras pueden ser cultas o incultas, pero desde tu corazón, y ellas que son tú, te harán caso, te ayudarán como tú te ayudarías a ti mismo, exactamente así(si sabes amarte, o mejor dicho si no has ¨aprendido¨a desamarte).

 Somos gotas de agua del mismo unico-vaso, en las que se han infiltrado partículas (más o menos según tu cercanía a la verdad) que nos hacen vernos y comportarnos de maneras diferentes, pero si nos evaporásemos para volver a ser gota, veríamos no solo que somos iguales, exactamente iguales, sino que comprenderíamos que somos gotas del mismo unico-vaso de agua, o sea que somos YO los ¨dos´.
 Pero se trata de verlo sin evaporarse, verlo en el conductor loco... que eres tú a su edad, en sus circunstancias, en su ambiente y con su historia, en ese justo momento, en ese justo lugar, visto y juzgado por varios ¨yoes¨ configurados de manera diferente, pero que son tu ¨por dentro¨
 Es nuestra esencia la misma, es fácil saber que quieren las personas, observando sus configuraciones y es fácil saber que necesitan en verdad, conociéndote a ti en verdad.

         *Distintos niveles de verdad (evolución)
         *Distintas inteligencias
         *Distinto entorno
         *Distintas experiencias
         *Distinto sexo
         *Distintas inteligencias desarrolladas de forma diferente: - Inteligencia lingüística o verbal
                                                                                                     - Inteligencia visual-espacial
                                                                                                     - Inteligencia corporal-kinestésica
                                                                                                     - Inteligencia musical
                                                                                                     - Inteligencia interpersonal
                                                                                                     - Inteligencia intrapersonal
                                                                                                     - Inteligencia naturista
                                                                                                     - Inteligencia transcentente o espiritual
                                                                                                     - Inteligencia intuitiva
                                                                                                     - Inteligencia emocional
                                                                                                     - Inteligencia practica
                                                                                                     - Inteligencia co-creadora
         *Distintos pero es el mismo tú, actuando exactamente como lo harías tú en ese espacio-tiempo pues el interior es el mismo, al igual que tras tu meñique del pie y tras tu oreja está el mismo ser.

¿QUE ES LA ENERGIA?

Está claro que hay muchas clases de energía, podríamos hablar de la energía térmica o de la energía del dinero. No me interesa una descripción exacta de la energía, me gustaría mostrar algunas cosas básicas y no muy conocidas de esta, para poder utilizar ese conocimiento a nuestro favor.

Aquí tenemos una escala, llamada biometro de Bobis. En ella vemos una progresión  desde 0 hasta 10.000 y en en el punto de 6500 vemos una marca que correspondería a el nivel energético de una persona sana.
 La naturaleza tiene una vibracion propia de unos 6500 - 7000 unidades Bobis, una manzana recogida del árbol tiene 6500 - 7000 u.B. y es el nivel de energía que te aportará si la comemos en ese momento, a partir de entonces, va perdiendo u.B o sea ENERGÍA a razón de 500 u.B más o menos al día, menos si está en cámaras frigoríficas, mas si la acercamos a fruta en mal estado. cuando las u.B son bajas, empieza la descomposición.
  Hay muchas clases de virus y bacterias, pero ningún microbio ¨negativo¨ vive  en ambientes superiores a 5000 u.B. hasta que la manzana no pierda energía, no se pudrirá, hasta que no desciendas de 4000- 5000 tú tampoco enfermaras, y si estas bajit@ de energía, un buen medicamento es una manzana del árbol, no de la nevera.
 La pregunta ahora es ¿como sé en que punto estoy? o ¿cómo sé cual es el valor energético de este alimento, objeto, persona o lugar?  y la respuesta es que necesitamos una herramienta capaz de hacer un puente entre nuestro consciente y nuestro inconsciente, esta herramienta es el péndulo, supongo que no te fías demasiado de lo que ¨diga¨ un péndulo, pero es que los ordenadores de momento no saben conectarse con el alma o con la mente superior o como lo  quieras llamar, el péndulo tampoco conecta con nada, pero en este acto de testar, el subconsciente ¨escribe¨ y el consciente ¨lee¨. AL igual que lo lograriamos con un test kinesiologico, luego en realidad el péndulo eres tu.

Podríamos decir que la energía de la que estoy hablando, es lo que los chinos llaman Qui o Chi y los hindúes llaman prana. Otros la llaman energía vital, en cualquier caso, parece que tener un buen nivel de esta energía garantiza la salud, y una carencia conduciría a la enfermedad.
 Voy a hablar de prana, para mantenerme en un solo termino. Supongamos que estamos bajit@s de prana y queremos tomar acciones para subirlo, ¿Que podemos hacer?
 Hay algunas cosas que por naturaleza tienen mucho prana o incluso que son fuentes de prana, como por ejemplo las flores, ellas son la máxima expresión de amor de un ser vegetal, y las flores son fuente de prana cuando están en la planta, cuando se cortan aún dura bastantes días esta energía, luego pondré flores en la habitación. Es curioso.. si una expresión amorosa vegetal aporta prana, ¿que aportará una expresión amorosa humana?
  Los cristales de cuarzo tienen una vibración muy elevada, luego también nos ayudaran a subir el nivel. el fuego y el incienso también lo elevan, la luz del sol, y el aire fresco, y aunque parezca mentira, una sonrisa o una mirada bella, aportan mucho prana, y más si es con amor.
 Además de esto , también tenemos un montón de ejercicios para aumentar el nivel corporal de prana a través de la respiración, en ejercicios conocidos como pranayama, que los yoguis llevan practicando desde siempre, para facilitar la meditación y en general la conexión con el ser.

 Un ambiente cargado de prana es el mejor escenario para cualquier meditación, nos será mucho más fácil conectar con nuestro yo, más rápido y más potente.

Solo una cosilla más, entonces ¿Que es la energía? Mi descripción, lo que para mi es, es una ¨sustancia¨ que alimenta la vida, que la sustenta y la eleva, una susyancia de vida que procede de la vida, una sustancia de amor que procede del amor. Algo que somos.

¿Quien es Dios y donde está?

Esta también es una pregunta interesante. Las primeras indicaciones que recibí, apuntaban a un señor serio, con barba blanca y un camisón blanco, que desde su capazo de calamidades lanzaba plagas y enfermedades con un criterio dudoso.. y para tí una cojera para toda la vida.. por que Dios así lo quiso.
Vamos, que a mi no me parecía el mismo señor que amaba a sus hijos como a el mismo, y que pedía que nos amemos entre nosotros de la misma manera.
Por otro lado, los musulmanes, los hindúes, los budistas, los chamanes de tribus perdidas...tenían otros dioses, los africanos tenían los propios, los indios americanos también... ¿porque iba a ser el Dios cristiano el verdadero y los demás no? ¿ Se puede elegir? O ¿me ha tocado este para toda la vida?
 Bueno, a esto es a lo que he llegado, y no es una hipótesis, es la verdad a la que he llegado.

  Pregunté a mi querido consejo de sabios ¿ Quien es dios? y las respuestas fueron: Dios es el amor, Dios es la vida y Dios es el todo.
 No les pregunté si existe Dios porque como digo ya son sabios.
 Entonces ¿ quien es el amor y donde está? ¿Quien es la vida y donde está? ¿Quien es el todo y donde está?... A mi me parece que la pregunta está mal hecha..Seria más correcto preguntar que es el amor, la vida y el todo, que preguntar quien es.
 Quizá también es por eso que no sabemos responder a la pregunta ¿Quien soy?
 Si volvemos a ¿Que es el amor? Es todo, es la vida. Si vamos a ¿Que es la vida? Es todo, todo lo que ama en este mundo. Si vamos a ¿Que es el todo? Es la unidad de la diversidad...lo único común en ello es el amor y por tanto la vida.
  La primera deducción es que si Dios es todo, entonces también soy yo, somos tú y yo. Si es el amor, entonces también soy yo, somos tú y yo.Si es la vida, entonces también soy yo! Somos tú y yo.
  Pero yo no soy Dios!!  ¿No? ¿ O si..?
 Desde luego formamos PARTE de las tres cosas, y para mi ahí está el secreto; en que somos parte  de el.  Si admitiésemos eso, ¿Que seria el ¨resto¨?  Lo que no es el. Pues para mi el ¨resto¨se dividiria  en dos partes; La no física y la física. La no física seria todo aquello que creas que eres tú y que no forma parte de Dios. En efecto esa parte no la consideraría Dios, la consideraría como lo que es sin duda; Un fruto mental tuyo, que has pensado ¨aparte¨de Dios, pues lo ves como algo ajeno a ti, y por lo tanto eso no es real.
 En cuanto a la parte física, eso físico que crees que no es Dios.. También es Dios a falta de más materia prima, todo es todo, no hay más y Dios es todo.
  Cuando digo que somos parte de Dios, me refiero a que somos un ¨pedacito¨ de Dios, no a que seamos Dios ¨completo¨ y los demás no. Somos un pedacito de la tarta original ( que no hay más tarta que esta) que posee todo el sabor original, la misma textura y absolutamente todos los mismos ingredientes. ( y todos y todo lo demás también) Como dicen ¨ somos a su imagen y semejanza¨
  ¿ Como puede ser esto? Voy con un ejemplo inventado, pero que pudo suceder exactamente así, pues Dios ante todo es conciencia. Ya hablaremos de la conciencia, porque es realmente interesante, conciencia del amor de la vida y de el todo.
     En un principio no había nada excepto una conciencia. La conciencia más elevada, capaz de todo,  reunida en un solo ser.
  La voluntad de Dios quiso algo, y a la vez o mientras tanto, quiso hacer otra cosa o hacer lo mismo de otra manera y decidió que no tenia por qué elegir entre una y otra, entonces dividió sus dos voluntades de el mismo, para experimentar ambas cosas a la vez, siendo consciente de ambas pues ambos experimentadores eran el...y pudo seguir dividiendose así hasta hoy, para seguir jugando a su, nuestro, el, juego.
  Habría que tener en cuenta, que esa consciencia, si quisiera ir a pescar, por ejemplo, EL seria el pescador y también el pez, y la caña y el mar, y el cielo y la tierra donde se desarrolle la acción, como digo, no hay más materia prima.
  Entonces, si eres Dios ¿Que te impide.. no sé , por ejemplo salir volando o crear un mundo diferente? Pues es tu mente la que te lo impide ( Que no tu) . Aquí es donde entra en juego el nivel personal de conciencia, y es que tienes la certeza, la plena consciencia de que eres cosas que en realidad no eres, y te falta consciencia de lo que si eres en verdad.
  Somos divinos, eres divin@, por mucho que te empeñes en negarlo, por debajo de todos los yoes que te has creado, está el verdadero e inmutable ser de amor, de vida, y de común-unión con todo, que somos.
  No está fuera, en realidad tampoco está dentro de ti, ERES TU.  ¿Tu donde estás? ¿ Dentro o fuera de ti? Pues justo ahí es donde está Dios, y eso que eres tú en verdad es el en verdad. ( y digo ,que eres, no quien eres)

¿Que es la conciencia?

Si soy consciente de que me falta consciencia  ¿Que consciencia tengo? ¿ En que lugar me deja eso? ¿estoy retrasado o avanzado? ¿ cual es el tope de conciencia? ¿ Como puedo saber que es lo que no se?
 Hace tiempo, me di cuenta de que la cadena que utilizo para atar a mi perro cuando viene a casa alguien con miedo a los perros, estaba ahí, colgando de su anclaje, y al instante me di cuenta de que cada vez que el perro entraba y salia de el porche, el veía la cadena. El no sabe cuando lo voy a retener ahí atado, y ¨supe¨ que para el, esa cadena era un motivo de incertidumbre. En ese momento simplemente metí la cadena más adentro para que el no la viese y no tuviese que sentir eso. Esa cadena llevaba un año en ese lugar día tras día y ni por un momento pensé en ello, pasaba desapercibida para mi consciencia.
 Más o menos así veo la conciencia. Es algo super obvio... una vez que la tienes.
 Puedes ser el ser más amoroso del mundo, y matar a tu pareja de tanto que la quieres.. si no tienes consciencia. La conciencia es pues  más importante  que el amor. Y es que claro, el que no sabe es como el que no ve, y de un abrazo se rompió. No tener conciencia de lo que es el amor, es el mayor problema del amor.Por eso le llama amor a tantas cosas que no lo son.
 Aunque fueses un cóndor, sin la conciencia de que puedes volar, serias igual que una gallina, y aún mucho menos si la gallina tuviese plena consciencia de quien es en verdad.
 Pero por otro lado ¿Que puedo hacer yo? ¿ como se sube de conciencia? Mi consejo, en este complicado problema, seria acudir a la verdad, estar lo más cerca o lo máximo en ella, a través de las herramientas que tenemos para acercarnos a la verdad: Meditación, yoga, ejercicios de respiración, o lo que sea que te devuelva a ¨casa¨ por un momento. Una vez que estas en ese punto, empiezan a gritar, situaciones u otras cosas que antes simplemente, ni te planteabas.
  Si en tus meditaciones ya as aprendido, que aquello que no tiene una base y fundamento amoroso es una ¨enfermedad¨, te será fácil descubrir que ahora eres más consciente que antes, lo veras en mil detalles internos y externos. Si aun sintiendo la verdad en meditación, no pones la verdad en tu cabeza, en tu corazón y tu conducta, y sigues con las inercias del mundanal mundo.. tardaras más o mucho más. Si sabes que es malo y aun así lo haces... esa es tu elección.
 Una forma de ¨ver¨ por donde vamos en el tema de la consciencia, es comprobar lo cerca o lejos que estamos de los más elevados;  Por ejemplo Cristo decía que debíamos amarnos como hermanos, el lo hacia , incluso siendo martirizado por los Romanos dijo la famosa frase de ¨Padre perdonados porque no saben lo que hacen¨ parece pues que el si sabia como actuar. Entonces pensamos: ¿Amamos como dijo Cristo? o ¿necesitamos ampliar nuestro nivel de conciencia para llegar a ello? Si no tenemos la comprensión de como amar a ¨personas dificiles¨ ya sabemos que por ahí tenemos trabajo de elevación de conciencia. Te deseo muy buenos frutos en este camino, que sin duda te reportará la alegría de ser más y más consciente. Veremos como con los ojos abiertos actuaremos de otra forma, de una forma más elevada.
 

¿Que es el cuerpo?

Si miramos la wikipedia, esto se convierte en un gran lío. dice que el cuerpo son muchas cosas ; hidrógeno, oxigeno, carbono, calcio, hierro... Si miramos el atlas de anatomía se vuelve un gran país lleno de ciudades, carreteras, tendidos eléctricos, donde todas las casitas y habitantes están conectadas, como por teléfono. Si miramos directamente al cuerpo,si le preguntamos al ego, nos da la sensación de que eso es lo que soy yo. Si le preguntamos a la ciencia moderna, son partículas distantes entre si, tanto como el sol de la luna, y en resumen nos dicen que son un gran espacio vació con unas motas de materia ( que al final resultan ser luz)  haciendo circulitos.
¿Y si le preguntamos a nuestro ser interno? ¿Y si nos preguntamos a nosotros?
  Cuando estudiaba osteopatia nos decían que las formas del cuerpo tienen que ver con las funciones que este desarrolla. Entonces..¿puede ser que el cuerpo sea un... vehículo, para poder desempeñar dichas funciones?
  Imaginemos que decidimos ir de viaje al fondo del mar, por un largo tiempo. ¿Que funciones desempeñaríamos? una de ellas respirar, y para ello tendríamos bombonas de oxigeno, otra función interesante seria mantener la temperatura, para ello elegiríamos un traje de neopreno, para la locomoción unas aletas ... y así hasta estar adaptados al medio ,para poder desempeñar las funciones que desde antes de entrar en el agua habíamos planeado.
 En este marco, el cuerpo seria plástico, neopreno..cauchos sintéticos. En este marco un corte en el traje seria una herida, una aleta perdida seria una amputación o una minusvalía y un fallo en el sistema de espiración seria  un problema que impediría seguir actuando en ese medio acuático.
  Ahora supongamos que somos independientemente del cuerpo. supongamos que somos seres de esa luz de la que hablan los científicos cuánticos. quizá en este nuevo marco el cuerpo podría ser un vehículo en el que esa luz que somos pudiera expresarse, moverse actuar e interactuar con el resto de seres de un espacio concreto.
 Para mi, eso es el cuerpo; un vehículo que me permite moverme y actuar en este plano, lugar ,mundo o como queramos llamarlo, una funda que si bien la llevo yo, y aun pudiendo decir que es mía (con materiales prestados ) no soy yo, yo soy el ser que se expresa a través del cuerpo. lo que llamamos cuerpo es una herramienta que nos permite lograr cosas.
 otro tema aparte de la pregunta de ¿Que es el cuerpo? ¿seria de que esta hecho?, para eso seria útil la wikipedia, Pero ¿de verdad crees que seas solo un compendio de  oxigeno, hidrógeno ,calcio...?
 Para mi el cuerpo esta hecho de vida, vida que sale de esa luz amorosa que somos, todo para poder cumplir con la función que planeamos antes de ¨meternos al agua¨ y por supuesto el hecho de que se me rompa el traje de neopreno no quiere decir que YO muera... Yo no soy un compendio de polimeros de plástico, podemos estar tranquilos.
 

¿cual es el sentido de la vida?

Dicen que nunca sopla el viento a favor, para el barco que no sabe donde va.
Esta cuestión fue, si no la que más, una de las mayores comidas de cabeza por las que he pasado. No podía pasar del tema, y simplemente vivir sin saber porque ni para que. No me apetecía esperar a mi lecho de muerte para comprender que he tirado mi vida por la borda, para comprender que no comprendi nada.
 ¿ Es el sentido de la vida el mismo para todos? ¿ igual para un lisiado que para un atleta? ¿Igual para el rico que para el pobre?

Desde el punto de vista del crecimiento personal, yo diría que el sentido de la vida si es común a casi todos, pero la forma de llevarlo a cabo es distinta en cada uno.
 Creo que todos venimos a evolucionar como seres, venimos a ser mejores en los puntos mas flojos de nuestro ser particular. Venimos con un plan de vida para llevar a cabo en este paso por la tierra, plan que es diferente en cada ser y que se ajusta para proporcionarle felicidad, crecimiento y lucro evolutivo, y que por supuesto beneficiará al resto de seres del planeta.
 Creo firmemente, que para encontrar esa ¨labor¨ que es tuya, que te llenara en todos los sentidos ( en los reales o importantes ) tan sólo tienes que preguntarte, ¿qué es eso que yo se hacer, que se hacerlo muy bien ( quizá de forma innata )? ¿Qué me gusta hacer y beneficia y ayuda a los demás? y ¿Qué me gusta tanto que lo haría gratis, por el placer que siento al hacerlo?
 Seguro que después de ¨saber¨que es lo tuyo , te vienen frases como: Pero no se puede vivir de eso... o  alguna otra excusa..  No te pediría que hagas imposibles o locuras si así lo consideras, pero ¿no crees que si hay algo que a ti te encanta hacer y a otros les beneficias también, si hay algo bueno en tu interior que quiere salir..no crees que seria bueno sacarlo? Bueno para todos y malo para nadie.
 Así son las ¨cosas¨ de devolución, te hacen sentir bien, te mejoran como ser, sacan eso escondido que eres tú.
 Si no das con ello a la primera, no te PREocupes, pero sigue indagando,( indagandote) y cualquier día llegaras a casa diciendo lo mucho que has ayudado a ... o lo bien que te sienta ese trabajo de voluntriado... Unas pistas más:  no tiene que ver con el ego, no tiene que ver con el dinero o poder, no tiene que ver con nada que te separe de otros seres, no tiene que ver con la cabeza, no tiene que ver con los valores que la televisión valora. Tiene que ver con el corazón, tiene que ver con hacer del mundo un lugar mejor y sobre todo tiene muchisimo que ver contigo.